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エージェントが省く「パドックの見方」タイパ・コスパを上げる3つのポイント

レース当日には効率良く幅広い情報を収集できるようになるだけで一般的な馬券購入者より優位に馬券を買うことができるようになります。 特に3場開催ともなれば、じっくりとパドックを見ている余裕もないことが多い。それでも見ないわけにはいかないですから...
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なぜ結果を残す人ほど自己規律やルールに従うルーティンを実践するのか

競馬で結果を出す人を10年以上にわたり調べてきた結果、単なる運だけではなく、計画的なアプローチが重要であることが分かってきました。 事前によく考察された馬券購入ルールを設定したものをルーティンとして実践し続ける。そうすると、マイナスな感情や...
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自己バイアスが馬券回収率に与える影響とその対策について

競馬予想において、我々は様々な情報やデータを元に馬券を購入します。しかし、人間は無意識に自己バイアスと呼ばれる心理的な傾向に影響を受けることがあります。 日本人が世界で一番不安を感じやすいのは遺伝子の影響であることが分かっています。つまり、...
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騎手心理を馬券に絡めるために必要な5つのアプローチ

競馬は馬の力だけでなく、騎手の技術や判断も重要な要素です。特に当日の馬場状態はレース結果に大きな影響を与える要素の一つであり、騎手の心理にも影響を及ぼしています。 本記事では、当日の馬場状態に影響される騎手心理を馬券に取り入れる方法について...
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自分でラインを引いた能力の限界は意外と乗り越えることができる

私たちが日常の生活や目標に向かって取り組む中で、時折自分の能力の限界にぶつかることがあります。しかし、それは実際の能力の限界ではなく、自分が作りだしてしまった壁や制限だとしたら。やってみたら意外とできたという経験をもとに限界を乗り越えるため...
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不安解消のためにガイド付きイメージを実践するための簡単なステップ

社交不安を解消するためのガイド付きイメージ法では、体がリラックスした状態になるように視覚化するテクニックを使います。つまり、目を閉じて、自分がリラックスできる場所の景色や音を想像するのです。 誘導イメージの視覚化の種類 最も一般的なイメージ...
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引き寄せの法則でストレスフリーな生活を目指す

引き寄せの法則とは、私たちの経験は私たちの思考や感情によって作られ、私たちが注意を向けたものが私たちの人生にもたらされるという考え方です。引き寄せの法則は、哲学的な理論としては古い歴史を持っています。近年では、「ザ・シークレット」などの書籍...
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メンタルを鍛えタフネスにする8つのテクニック

エリック・ポテラットは、パフォーマンス・スポーツ心理学の第一人者として、アスリートや宇宙飛行士、エリート軍人などを対象に、人間がなぜ逆境に直面すると闘ったり、逃げたり、固まったりしがちなのかを理解する手助けをしてきました。この洞察はビジネス...
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誰とでも、どこでも、素晴らしい会話をする方法

見知らぬ人との小話をより深いものへと掘り下げていったところ、記憶に残る交流についての教訓になりました。私が学んだことは以下の通りです。 最高の会話は、私たちの心を打ち砕きます。その会話は、私たちの心を柔らかく揺さぶり、可能性に満ち溢れ、物事...
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性格が合わない人との難解な会話に役立つ心のトリック

非常に難しい関係にある同僚を想像してみてください。何の変哲もない会話でも、緊張して不快にさせる人です。その人は、話題に関わらず、あなたに反発し、味方というよりは敵対するように物事に取り組んでいます。 その人を鮮明に、そして直感的にイメージで...