健康

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骨盤はがしに隠された落とし穴!?年齢と歩行に影響を及ぼすリスクとは

健康志向の皆さん!今回は、話題の「骨盤はがし」について一緒に考えてみましょう。一見すると効果的なエクササイズのように思えますが、実はその落とし穴が年齢と歩行に影響を及ぼす可能性があるというお話です。 骨盤はがしとは? 骨盤はがしは、骨盤周り...
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競馬予想の消費カロリー量は痩身エステと同等の効果が期待できる

競馬予想と痩身エステはまったく異なる活動のように思えますが、実は両者には意外な共通点がありました。人間は、1日に約2,000キロカロリーを消費します。 このうち脳を使うことによって消費されるのは約2割の、400キロカロリーと言われています。...