メンタルトレーナーのアリサです。 毎週レースで勝負している皆さんおつかれさま!

私は挑戦するマインドを持っている人を心より尊敬しています。

よりよい人生を送るためには挑戦する気持ちを欠かすことができません。

いま不幸だと思っている方へ。

まず、自分が幸せになっているイメージを描いてください。 あなたは何をしていますか?

そのイメージがある限り幸せになれるチャンスはいくらでも訪れてきます。 安心してください。

もし、あなたが行動を起こすだけで幸せになれることがあれば今すぐ実行してください。

たとえ、それで失敗したとしても実行するだけで幸せの波動を受け取ることができます。

人間は失敗から学ぶもの。 次の挑戦では必ず今よりも良くなります。

日本には良い言葉ありますよね。 「失敗は成功のもと」 私の大好きな言葉です。

いつしか人は知らずのうちに失敗を恐れるようになります。 なぜでしょう?

赤ちゃんの頃は、みんな同じように失敗しながら最後には歩けるようになったのに!

それは、いつしか相手を【許す】という価値を忘れてしまうからです。

しかし、面白いことに赤ちゃんが生まれたときだけは【許しを思い出す】ことができる。

そして、その世界は幸せに包まれていることをあなたは知っているはずです。

あなたは、この許しのある世界に身を置いていたときに幸せを感じたのではないでしょうか?

そう、【許す】という行為は自分自身を幸せへと導くとても強い力を秘めているのです。

あなたが不幸体質という自負があるのなら「過去の不幸な出来事」をすべて許してください。

あなたに非がないイジメでも、親からの精神的虐待を受けていたとしても許すのです。

ものすごい不条理に感じるでしょう。 納得できない!と。

でも、今も過去においても人間社会というものは、どうしようもなく不条理なものなのです。

それを受け入れて過去を許そうとしない限り、あなたの感情は不幸な世界に縛られ続けます。

これから幸せになりたければ、まず過去を許すことで当時の感情を解放してください。

次に、自分自身の幸せをイメージして、その通りに失敗を恐れずに突き進んでいく。

そのイメージが詳細なほど、より具体的な力となってあなたを支えてくれるでしょう。

あふれる感情はあなたを支配したがりますが、良い結果をもたらすとは限りません。

人生の幸福に気づき手に入れるためには、あなたが自身の感情をコントロールことが必要です。

そうすればあなたは自分の運命の主人になることができます。

今から自分の運命を自分で決められるように「許すこと」で幸福体質を作っていきましょう。

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